ABOUT AVEC LOUIE

MEET THE MINI PACK

avec_louie

🥊実はプロ選手 @louie_kmg S1 日本　スーパーフライ級チャンピオン
🛋DIY インテリア👡コーディネート🍳🥖フード

もうそろそろ寒い現実に戻るか。。。
Time to get back to cold reality …

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よく食べてる時の🍑

やっぱり試合終わってしっかり食べられてると筋トレもパワーが入って頑張れるな💕　来年の目標はボディーウェイトでもっとパワーアップすること

The 🍑 of someone who’s been eating well.

Now that I’m no longer on weight cuts I really feel the power when lifting weights and working hard. But next year my goal is to be able to do use my body better more body weight workouts 💕

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ヤギラブ　🐐💓
大好きすぎて興奮して車止めてもらいました！

私もヤギ飼いたいな〜

Just some goat love 🐐💓

Went so crazy when I saw this little baby and made the hubs stop the car ! I want my pet goat in Tokyo now 😂

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丑年生まれの丑年🐃 毎年作るゴール

丑年生まれの丑年🐃
毎年作るゴールリスト　今年はちょっと期待しすぎたかな？うまくいかなかった事もあるけど2つは達成できて良かった。。。
来年はどんな年にしようかな　これからイメージしていこう

The year of ox was pretty special to me since I was born in the year of ox. And I may have set my goals for this year a little too high? Some things didn’t work out but some things did too and glad I could bring at least two goals to completion. Now it’s time to make a vision for next years goals

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インスタのクロップで写真が小さくなっちゃった😢　
シダとコケが茂った岩を登り皮を辿って歩いたガイドなしのトレッキング。
本当に奥深い西表島の自然を体験できました。

This sad Instagram crop forcing this jungle into a small frame 😢
Our little guide less trek through bushy ferns and overgrown moth over rocks. We really got to immerse ourselves in the jungle as we followed the stream.

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久しぶりにショッピングデート
最近は私のサイドキャリア　ムエタイのタイトルマッチが近づいていて　練習と減量に集中してあんまり更新できてないのですが　後一週間したらまたいつも通り色々載せていこうとと思っています！

A rare Shopping Date with the hubs …
I’ve been concentrating on my side career of Muay Thai fighter and haven’t been really updating my Ig feed but in a week I’ll be back with fun contents 💕

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最近全く更新できてないYoutubeですが。。この前インスタのポールで聞いたら皆さん日本語の方がいいと言うことでこれから頑張って日本語で作っていこうと思っています。とりあえず自分で作ったチャンネルイントロですが皆さんどう思いますか？

After a poll ive done on my Ig a whole back I’ve decided to continue YouTube but posting more in Japanese as a lot of you seem to want more of that.
For now here’s a channel intro I made what do you think ?

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kimptonshinjukutokyo で　yumi_oneday とアフタヌーンティー　🫖
犬と行けるホテルとかってよく抱っこするように言われるけど　ここは一緒歩いて入れるので中型犬飼い主としてはめっちゃくちゃありがたい。

そしてアフタヌーンティーはハロウィンテーマでPierre Herme の日本のお化け🎃可愛くってクリエイティブで美味しい👻

Afternoon tea kimptonshinjukutokyo with yumi_oneday 🫖
As a middle size dog owner it’s always a bit of a struggle when they ask me to carry him throughout lobbies but I could walk in through the whole building with him which saved me a whole backache situation.

Their Halloween menu by Pierre herme was also adorable and delicious with some sweets inspired by Japanese obake (ghost stories)

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最近TIKTOKなどで人気のサーモンライス　ランチにアレンジして作りました！
[スライドの写真見てね]
新鮮なノルウェーとチリサーモンのカットを見つけたので生でポケ風にしました

Recently popular on TIKTOK salmon rice… but my take on it.
Since I found the freshest piece of Norway and chili salmon I kept it fresh and did it as kind of a poke bowl

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